军训除了艰苦的日常训练，还有同学们期待已久的竞技类比赛——拔河。虽说胜负不重要，但只要站在赛场，就得拼尽全力，这才是运动精神。军队教官亲授的四个拔河技巧，让团队的力量发挥到极致。
拔河有什么技巧_拔河比赛技巧和方法
技巧一：姿势
拔河时最重要的是姿势，姿势正确才能把力量发挥得最好。拔河时用力的是腿和腰，而不是手臂，所以人的重心要尽量压低，身体尽量向后倾斜，与地面成45度角。重心落在支撑点的后面，臀部不能过分突出。
技巧二：指挥
要把团队的力量发挥到最好就要整体形成合力，充分发挥整体的力量。拔河里指挥这个角色必不可少，在指挥的同一号令下一起使劲，才能充分发挥整体力量。
技巧三：锚人
拔河队伍里的最后一个人通常称为锚人。这里的“锚”，是指船锚。一艘船需要下锚才能固定好，而锚人就是充当着稳定的作用。锚人一定要越胖越好，而且要蹲得比较低，重心低才不容易被人拉跑。
技巧四：分配
绳子两侧的拔河运动员要分配均匀，否则容易出现摆尾，这种情况会使运动员站立不稳，同时合力减少，容易摔倒。
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