SEO技术教程学习
重庆网站优化、网站排名服务

河蚌怎么做_河蚌的正确做法

河蚌怎么做_河蚌的正确做法

河蚌怎么做_河蚌的正确做法

家里没鲍鱼,河蚌这样做太香啦~

用料

河蚌 适量

做法步骤

河蚌怎么做_河蚌的正确做法

河蚌怎么做_河蚌的正确做法

1、洗刷干净

河蚌怎么做_河蚌的正确做法

河蚌怎么做_河蚌的正确做法

2、肉拿出

河蚌怎么做_河蚌的正确做法

河蚌怎么做_河蚌的正确做法

3、划刀

河蚌怎么做_河蚌的正确做法

河蚌怎么做_河蚌的正确做法

4、壳放烤架上倒油放肉

河蚌怎么做_河蚌的正确做法

河蚌怎么做_河蚌的正确做法

5、放小米辣蒜末

河蚌怎么做_河蚌的正确做法

河蚌怎么做_河蚌的正确做法

6、放粉丝

河蚌怎么做_河蚌的正确做法

河蚌怎么做_河蚌的正确做法

7、放葱花

河蚌的营养功效

1.明目:富含钙,钙增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。

2.解酒:河蚌能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨,脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收,保护胃粘膜。

3.清热:河蚌能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

4.壮骨:河蚌含有丰富的钙,能刺激骨基质和骨细胞生长,使钙盐在骨组织中沉积。含有磷等微量元素,可帮助钙质吸收,促进骨质代谢。

5.提高免疫力:河蚌富含蛋白质,蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

本文链接: http://www.xusseo.com/zatan/136095.html

版权声明:本文著作权归原作者徐三seo所有,转载请注明出处,感谢!

重庆SEO培训徐三为您提供最专业的SEO方案

SEO十万个为什么熊掌号专题

友情链接


#