1、模仿
模仿，其实就是学习的过程，模仿厉害的人的演讲方式，再推陈出新，逐步形成自己的个人风格;
2、积累知识
多学、多记，不断扩充自己的知识库，你的素材越丰富，你的内容更精彩;
3、角色扮演
又叫模拟训练，通过扮演不同的角色，模拟不同的场景进行即兴演讲，训练语言的适应性
4、描述
把你看到的、想到的景、物、事、人描述出来，训练自己的语言组织能力与表达能力;
5、讲故事
综合运用自己的素材库，根据不同的场景，快速组织出应景的小故事，并且尽可能讲得精彩，熟能生巧;
6、产生兴趣
兴趣在哪，焦点就在哪，训练本身就是枯燥的，唯有兴趣能让你坚持;
7、写日记
记下你的训练过程，记录下你的心情点滴，也就记下了你的成长历程，不仅如此，还是复盘的依据，其本身也是表达的一种训练;
8、多上台
有意识地抓住每-次上台/公众演讲的机会，多把握各种锻炼的场合，水到自然渠成。
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