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穿高跟鞋走路的技巧有哪些_穿高跟鞋走路的技巧

尽管高跟鞋是女性的“标配”,穿着它能够让自己看起来更加的优雅端庄,但是有很多的女性,并不太会穿着高跟鞋,也不知道如何正确的穿着高跟鞋行走或者站立,以及该如何选择适合自己的高跟鞋,对于这些让很多女性感到困扰的事情,实际上都是可以轻松解决的,下面小编就分享一个“小妙招”,如何优雅的穿着高跟鞋?教你正确穿着高跟鞋的9个实用技巧!

1,小步走

穿高跟鞋走路的技巧有哪些_穿高跟鞋走路的技巧

穿高跟鞋走路的技巧有哪些_穿高跟鞋走路的技巧

要想在穿着高跟鞋时,行走得比较优雅,那么一定要记住,走路的步幅要小一些,不要比平时更弯曲膝盖,如果像平时穿着运动鞋那样,步幅比较大,其结果不仅会让步态显得不自然,非常的不优雅,整体看起来会有些奇怪,同时,这样的行走也会让自己感到很累,时间一长,就会让腿部和脚部产生明显的酸痛。

2,从脚跟到脚趾

穿高跟鞋走路的技巧有哪些_穿高跟鞋走路的技巧

穿高跟鞋走路的技巧有哪些_穿高跟鞋走路的技巧

为什么有的女性穿着高跟鞋走路时会很好看?其实最主要的原因,还是她们的步伐节奏,如果你仔细观察就能够发现,这些女性每一步都走得很稳重,当脚后跟放在地上,然后平稳地移动到脚趾,因为当足弓承受了身体重量时,就会向前倾斜,踮起的脚尖推动自己迈出下一步,这样的步伐就会非常的漂亮。

3,保持背部挺直

穿高跟鞋走路的技巧有哪些_穿高跟鞋走路的技巧

穿高跟鞋走路的技巧有哪些_穿高跟鞋走路的技巧

对于如何在穿着高跟鞋时让自己更加的优雅端庄,一些技巧还是很简单的,比如,保持背部挺直,无论是行走还是站立时,都保持这个姿势,因为这个姿势不仅能让下巴与地板平行,除此之外,腹部肌肉也会收紧,让腹部变得平坦,同时也会让自己看起来更瘦更挺拔,整体的视觉效果,会有明显的加分。

4,走直线

穿高跟鞋走路的技巧有哪些_穿高跟鞋走路的技巧

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如果像模特一样穿着高跟鞋走猫步,就需要走直线,听起来好像很容易,但实际上还是有一定困难的,特别是穿着高跟鞋,因此你需要不断的练习,想象自己面前有一条直线,并严格沿着它走,并向前伸展它们的尖端,使你的臀部稍微摆动,这需要一点练习,但这是值得的,因为这样的步伐肯定会引起所有人的注意。

5,在家练习穿着高跟鞋

穿高跟鞋走路的技巧有哪些_穿高跟鞋走路的技巧

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对于一些不怎么会穿高跟鞋的女性来讲,要想在外面展现自己的完美一面,就需要在家里进行练习,首先就是练习自己的行走,因为有的人穿着高跟鞋时,会感觉鞋底很光滑,行走起来很不舒服,为了解决此问题,除了正常的练习之外,还可以稍微刮擦鞋底以使其不那么滑,其次要学会走楼梯,下山时全脚踩,上山时踩脚尖,这些技巧都是很实用的。

6,学会站立姿势

穿高跟鞋走路的技巧有哪些_穿高跟鞋走路的技巧

穿高跟鞋走路的技巧有哪些_穿高跟鞋走路的技巧

除了穿着高跟鞋走路之外,也要学会穿着高跟鞋保持良好的站立姿势,根据一些相关专家表示,漂亮的站姿也是可以提升自己良好的印象,因此还是很重要的,一般来讲,将一只脚的脚后跟以一定角度放在另一只脚的中间,然后将重心放在后一只脚上,当它累了时,将重心移到另一只脚上,这个站立姿势就非常的完美,可以选择尝试一下!

7,不要经常穿高跟鞋

穿高跟鞋走路的技巧有哪些_穿高跟鞋走路的技巧

穿高跟鞋走路的技巧有哪些_穿高跟鞋走路的技巧

虽然穿着高跟鞋,能够让女性看起来更加的优雅和漂亮,但是从健康的角度来讲,还是不要经常穿着高跟鞋,因为它会带来一些危害,比如,会导致脚趾挤压变形,从而出现甲沟炎的情况发生,此外,还对会膝关节健康带来影响,对于脚踝伤害也是同样很大的,所以为了自身的健康,可以在不同的鞋跟高度之间交替,适当的穿着平底鞋就是很不错的选择。

8,选择合适的鞋类

穿高跟鞋走路的技巧有哪些_穿高跟鞋走路的技巧

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选择适合自己的高跟鞋尤为重要,因此买鞋子尽量要试穿,还要注意高跟的高度,对于青春期的女生来讲,选择中低跟的高跟鞋就可以,太高会影响正常骨骼发育,此外,有防水台的高跟鞋穿起来会舒适一些,因为它会让足弓承受的压力减轻,最后一点,就是要注意鞋底和鞋跟的质量,鞋跟的坚硬程度如何,鞋底是否柔软,这些都是很重要的。

9,选择合适的尺寸

穿高跟鞋走路的技巧有哪些_穿高跟鞋走路的技巧

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和其他的鞋子不同,选择高跟鞋一定要注意尺寸,如果你穿着太紧的高跟鞋,它不仅会影响正常的行走,而且长时间的脚部挤压,也会造成健康危害,这一点是不能忽视的,而正确的选择则是,挑选比自己正常穿着尺码大一码的高跟鞋,大一码穿着会很舒服,同时还不会出现走路时拖拖踏踏的情况发生。

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