SEO技术教程学习
重庆网站优化、网站排名服务

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

用料

春笋 一斤

腊肉 小块

蚝油 1勺

生抽 2勺

米酒 1勺

做法步骤

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

1、剥了一斤笋

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

2、笋把下面这节老的切掉,一块腊肉冷水下锅煮15分钟去咸味,辣椒根据自己能吃辣度选择

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

3、笋水烧开下锅焯水5分钟

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

4、腊肉切薄片,准备一些蒜末小米辣,笋控干水份

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

5、锅里下油小火把腊肉煸出油

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

6、下蒜末辣椒炒香

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

7、调大火下笋,下半勺盐

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

8、下生抽蚝油米酒炒香

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

9、放水煮三四分钟煮熟,不够盐再补,腊肉本身有咸味

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

竹笋炒肉怎么做_竹笋炒肉的做法

10、出锅腊肉炒笋

春笋的营养功效

1.化痰止咳

对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。

2.消食

春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

3.补血益气

适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

4.明目

春笋中含有丰富的维生素A,维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质。

5.健脾

春笋适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

6.养颜护肤

春笋含有胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。

本文链接: http://www.xusseo.com/zatan/124498.html

版权声明:本文著作权归原作者徐三seo所有,转载请注明出处,感谢!

重庆SEO培训徐三为您提供最专业的SEO方案

SEO十万个为什么熊掌号专题

友情链接


#