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羊肉汤的功效有哪些_羊肉汤的好处和功效

秋冬时节,天气渐冷,早上,人们总喜欢喝上一碗热气腾腾的羊肉汤,驱散寒冷,从里暖到外,开启元气满满的一天。

中医上说“春发、夏凉,秋藏、冬补”,秋冬正是滋补的大好时节,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以秋冬吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事。另外,相较于猪肉、牛肉等,羊肉脂肪含量低,肉质更鲜嫩。

但是,吃羊肉对所有人都一定滋补吗?今天,就为大家梳理一下:哪些人群不适宜吃羊肉?

羊肉汤的功效有哪些_羊肉汤的好处和功效

羊肉汤的功效有哪些_羊肉汤的好处和功效

其一,热性体质的人:

羊肉性温热,热性的体质的人如果吃温热性的羊肉很容易导致上火,出现长痘或者口舌生疮的上火现象,严重的还会出现便秘、急性肠炎或其他感染性疾病。

其二:患有肾病、肝病的患者:

因为羊肉甘温大热,过多食用可能会导致肝炎、肾炎加重。另外,由于羊肉的蛋白质含量丰富,一下大量摄入蛋白质和脂肪,会加重肝脏和肾的负担,可能会导致发病。

其三:患有高血压的患者:

高血压患者禁食高热量、高胆固醇的食物,而羊肉属于含有较高的胆固醇及饱和脂肪酸高热量的食物,高热能食物可加速动脉硬化,因此不建议高血压患者食用。

其四:小孩不宜多吃:

羊肉温热而助阳,小孩属于纯阳体质,肝常有余,容易燥,因此不适合多吃。

其五,孕妇不宜多吃:

羊肉性温产热量,以免助热伤阴,引起不适。因此,孕妇不宜多吃羊肉。

其六:患有痛风病的患者:

痛风及尿酸偏高的人不宜吃羊肉火锅。因为羊肉火锅中嘌呤含量很高,进入人体代谢后会产生较多的尿酸,从而会诱发或加重痛风,引起关节疼痛。

其七:正在服用某些药物的人:

近期服用的中草药中,含有半夏、石菖蒲等,会与羊肉对冲,严重者产生副作用,所以,不适宜同吃。

羊肉虽然滋补,但是,并不适合所有人,稍不注意,可能会给身体带来无妄之灾,尤其是以上人群要多加注意,不要让一时的口腹之欲,滋补不成,还伤害了身体。

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