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含硒的水果有哪些_含硒的水果大全

含硒的水果有哪些

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富含硒的水果之一:桂圆

桂圆属于一种果实,桂圆别称”龙眼”,是我国南亚热带名贵特产,历史上南方”桂圆”北”人参”之称。龙眼果实(桂圆)富含营养,自古受人们喜爱。

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桂圆肉

桂圆对生长环境比较挑剔,世界上能种植桂圆的地方有限,一般在亚热带、偏温和气候无严重霜冻地区为合适。在龙眼的品种中,以肉大核小的”石硖”为最佳,更受人们的喜爱。 它主要产于福建、广东、广西、台湾及云南、贵州、四川等省,其中以福建产量最多。 泉州是全国龙眼主要产区之一,自古盛产龙眼。泉州人通称桂圆鲜果为龙眼,龙眼焙干后为桂圆。

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富含硒的水果:红啤梨

红啤梨刚摘下来的时候,外部表呈深红色而且果子很硬,熟透以后会变软,而且有浓浓的果香散发出来。所以红啤梨最大的特点就是成熟后,糖分高,水分足,口感好,但未成熟的时候,口感差,需要放熟放软后食用。

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富含硒的水果:桑葚

桑椹是未成熟时为绿色逐渐成长变为白色、红色成熟后为紫红色或紫黑色味酸甜可口。

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