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眼部皮肤怎么保养_眼部皮肤保养的方法

眼部皮肤特点

眼部皮肤是人体皮肤中最薄的部分,仅有0.3~0.5mm的厚度,易受到伤害;

眼部皮肤拥有少量的胶原蛋白和弹性蛋白,缺少肌肉的支撑,自我保护能力相对较差;

眼部皮下疏松结缔组织丰富,分布着极为丰富的毛细血管和神经末梢,疏松的结缔组织容易充血,形成血肿或水肿;

眼部四周几乎不含皮脂腺和汗腺,所以眼睛周围皮肤相对干燥,缺少水分。

眼部皮肤是整个面部皮肤中最容易衰老的部位。

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皱纹

皱纹是面部皮肤老化最显著的方面,眼部皮肤产生的皱纹称为“鱼尾纹”。随着年龄的增长,皮肤生理结构出现老化,眼部皮肤的表皮变薄,角质层的屏障修复功能下降和皮肤的弹性降低,蛋白质合成率下降,真皮层的纤维细胞活性减退或丧失,胶原纤维减少、断裂,此外日晒、干燥、寒冷、吸烟等原因导致皮肤弹性减退也是眼部出现皱纹的重要因素。

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眼部皮肤容易出现的问题及原因

1.常见的“黑眼圈”,多是由于睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,血管处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,造成眼部色素沉着。

此外,眼部皮肤常出现“眼袋”,即下眼睑增厚,在眶下缘上方形成袋状膨大,并有颊脸沟加深,是面部衰老的标志之一。

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2.形成眼袋的原因很多:

1)遗传因素如单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋;

2)和年龄因素有关的下眼睑皮肤松弛;

3)长期的睡眠不足造成的局部血液循环不良,妊娠期等内分泌的变化都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋。

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3.其他如炎性丘疹、结节、瘢痕、脓肿等也会影响眼部皮肤弹性,这些可以使眼部皮肤发生炎性浸润、结缔组织增生、弹力纤维变性、胶原纤维的增生和硬化、表皮过度角化、皮纹消失或皱纹加深,严重影响美观。

眼部常见的皮肤病有汗管瘤、睑黄瘤、粟丘疹等。

汗管瘤是一种眼睑部良性肿瘤,好发于女性,特点为淡黄色或褐黄色半球形或扁平丘疹,数目较多,分布密集但不融合;

粟丘疹是一种良性囊肿,皮损表现为质地较硬的粟粒大小白色或黄白色丘疹,表面光滑,用消毒针挑破可挤出坚实的角质小球。

这些疾病常无自觉症状,但严重影响眼部美观。

眼部的护理

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1.局部护理

眼部护理要注意清洁眼部周围皮肤,对眼部皮肤进行正确的按摩,以协助局部血液循环;适当地选用一些眼部护理产品,如眼霜、防晒剂等可能起到局部保护作用,但不可滥用,应恰当选择。

2.饮食

经常食用胶质性物质,如猪蹄、鸡爪等,以保持皮肤的滋润,多吃富含维生素A和B的食品,如胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏等,避免睡前大量饮水。

3.睡眠

睡眠充足,避免眼睛过于疲劳,使血液、淋巴循环运作正常。

4.防晒

避免阳光直接照射,在阳光紫外线照射强度大的季节,出门时要戴上太阳镜;勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

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