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面部皮肤干燥粗糙怎么解决(面部皮肤干燥粗糙的解决方法)

几乎所有的人都注重于脸部清洁,不管工作有多忙晨起后都认认真真地洗脸。然而,错误的洗脸习惯非但没有效果,反而让皮肤越来越差,只有正确洗脸才能养出好肌肤,看看你做对了吗。

面部皮肤干燥粗糙怎么解决(面部皮肤干燥粗糙的解决方法)

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如何有效洗脸?

1、选对清洁产品

众所周知,油性肌肤应选择去油力较强的;干性肌肤应选择滋润保湿型的清洁产品。不过随着温度和湿度变化,面部油脂分泌也会随之改变,所以应适当调整清洁产品。冬季天气干燥,皮肤保湿能力较弱应更改为温润型的清洁乳。若冬季仍然用清洁型的洁面乳易导致过度清洁,造成皮肤干燥和敏感以及滋生痘痘或发炎。

2、留意洗面奶的成分

洗面奶成分的配方由三类所组成,一类是剂型成分,包含油剂和水剂;一类是添加成分,也就是添加了具有美白保湿或镇静舒缓效果的成分、香料以及防腐剂等;还有一类是清洁成分,清洁成分决定洗面奶产品好坏。清洁成分的清洁力和安全性不一样,所以购买洗面奶时应仔细看一看清洁成分的名称,能大约评估洗面奶的优劣程度。

面部皮肤干燥粗糙怎么解决(面部皮肤干燥粗糙的解决方法)

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3、洗脸水温

洗脸水温尽量是32℃左右;虽然洗脸水温高能强力去油脂,不过会破坏脸部的皮脂膜,降低皮肤屏障功能,易导致皮肤过敏、发红以及灼热,甚至引起皮肤干燥脱皮;洗脸水温太低会造成皮肤表面皱褶,难以洗干净油脂,清洁效果并不是很好。值得提醒的是,最好用流动水洗手,这样才能更好地冲洗干净脸上的清洁产品。

4、清洁工具

毛巾不能手和脸共用,以免造成交叉感染,而且也会滋生微生物以及细菌,洗完脸后尽量用一次性的纸巾。习惯用毛巾擦脸的人,不能用力摩擦脸,轻柔按压脸部把水分吸干就行;也有一部分人习惯用洁面海绵,不过一定要注意洁面海绵的清洁和卫生,每次用前用开水消毒,用完后放在阳光充足且通风的地方晒干。

如何正确洗脸?

第一,先用32℃的温水把脸部湿润,这样能促进毛孔扩张,防止皮肤天然保湿油分丢失;第二,把一元硬币大小的洗面奶倒入手心,打出泡沫后再轻轻地涂抹在脸上打圈按摩,不过不能太用力,不然会产生皱纹;第三,用流动的水把洗面奶冲洗干净,然后再用一次性纸巾把皮肤擦干;第四,仔细照一照镜子看发际周围有没有残留的洗面奶,避免因为洗不干净而导致发际周围长痘痘。

面部皮肤干燥粗糙怎么解决(面部皮肤干燥粗糙的解决方法)

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温馨提示

冬季天冷且风大,皮脂腺分泌量减少,易导致肌肤干燥或长皱纹,所以应注重于皮肤清洁和保湿,每次洗完脸后及时涂抹润肤乳。合理安排饮食,多吃含维生素A的食物,如鱼肝油、动物肝脏、鱼肉、豆类和胡萝卜等,能促进上皮生长,刺激皮脂腺分泌。同时养成多喝水的习惯,拒绝吸烟喝酒,也不能吃辛辣刺激性食物,以免加剧皮肤脱水。

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