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夏天怎么护肤(夏天的护肤步骤)

炎热的夏天,阳光暴晒容易造成皮肤损伤,紫外线不仅能使皮肤衰老,还能引发一些皮肤健康问题,所以夏季护肤是也一件不容忽视的事情。那么我们应该掌握哪些护肤小常识呢?

夏天怎么护肤(夏天的护肤步骤)

夏天怎么护肤(夏天的护肤步骤)

 1、及时洗脸

  夏季皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加不少,如果不及时清除表面的“垃圾”,就会堵塞毛孔,引起粉刺和暗疮,建议每天洗脸2次,一周对皮肤进行一次大清扫,适当使用磨砂膏来去除老化的角质层,让新生的皮肤更加嫩滑。

 2、温水洗脸

  由于夏季十分炎热干燥,美女们一般都会用凉水洗脸,用凉水洗脸感觉是很凉爽,也更舒服,然而实际上,用冷水洗脸会严重的刺激皮肤的毛孔的收缩,令脸上的污垢滞留在毛孔中,久而久之,肌肤就更容易出现过敏或者是滋生痘痘痤疮等问题,在这里我建议美女们一年四季都选择用温水洗脸,可以更好地保护皮肤免受损伤。

夏天怎么护肤(夏天的护肤步骤)

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3、补充水分

  一到夏天,温度高,皮肤水分极易蒸发,所以夏天的肌肤一般都是缺水状态,为了保持皮肤的滋润,要及时补充足够的水分,使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水,这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

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4、注意防晒

  夏天一定要特别注意防晒,我们的肌肤都是很脆弱的。日间阳光中过多的紫外线,会对皮肤造成很大的伤害。虽说紫外线可以杀死皮肤表面的细菌,但过强的紫外线。可以破坏皮肤细胞,引起皮肤表面的血管扩张、充血,甚至细胞水肿、渗出,导致皮肤癌等皮肤疾患。在户外长时间的紫外线照射,使皮肤本能的防御功能增强,大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层,以抵抗紫外线的照射,这导致皮肤变得较黑,也就是所谓“晒黑了”。

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